Intressant läsning!
Idag finns det så mycket olika tips och råd gällande vad man ska äta och hur man ska leva. Hur vet man vem som har rätt egentligen?

Men jag tar med mig många saker från den här boken. Vissa saker känns så självklara när man läser om dem och låter väldigt logiska.

Jag håller med om att mat är = Det som inte har någon innehållsförteckning.
Icke mat = det som har innehållsförteckning.
Jag borde börja leva mer efter just det tankesättet känner jag.

Modern mat ger moderna sjukdomar!

Väldigt intressant att läsa lite om de blå zonerna, länderna där folket levde längre än i andra länder.
Det finns en hel bok om detta som är skriven av Dan Buettner. En bok i alla fall jag måste läsa.

Det är helt klart en intressant och bra bok som gav många aha upplevelser och även oh shit upplevelser då man upptäcker att man verkligen lever tvärtemot bokens budskap :-D

Ibland blev det lite rörigt men för det mesta flöt det på.

Det finns även recept i boken för er som gillar det :->

En fin bok tycker jag. Men tyvärr börjar damerna bli till åren. Jag vill att de för alltid ska stanna i den åldern de hade i förra boken och att det ska komma många fler böcker om dem.

Det sägs en hel del tänkvärda saker tycker jag.
Bland annat sägs den här meningen: Den som ikke følger sin egen vind, vil alltid komma ut av kurs.
Även de här meningarna är tänkvärd.
Kat säger till Maraia: Mitt slutt er din begynnelse. Maraia svarar: Begynnelsen og slutten er det samme.
Det får i alla fall mig att tänka till lite.

Även i den här boken hinner jag bli lite irriterad på Armand till en början :-D. I bok nr ett driver han en till vansinne.

Lite aktuella ämnen slinker in på ett bra sätt. Tex allt skräp i haven. En val som dör på grund av all plast är ett exempel.

Boken lästes på norska, jag trodde att det skulle bli knepigare än vad det faktiskt var.
Så jag är nöjd med både boken och min läsning :-D