Intressant läsning!
Idag finns det så mycket olika tips och råd gällande vad man ska äta och hur man ska leva. Hur vet man vem som har rätt egentligen?

Men jag tar med mig många saker från den här boken. Vissa saker känns så självklara när man läser om dem och låter väldigt logiska.

Jag håller med om att mat är = Det som inte har någon innehållsförteckning.
Icke mat = det som har innehållsförteckning.
Jag borde börja leva mer efter just det tankesättet känner jag.

Modern mat ger moderna sjukdomar!

Väldigt intressant att läsa lite om de blå zonerna, länderna där folket levde längre än i andra länder.
Det finns en hel bok om detta som är skriven av Dan Buettner. En bok i alla fall jag måste läsa.

Det är helt klart en intressant och bra bok som gav många aha upplevelser och även oh shit upplevelser då man upptäcker att man verkligen lever tvärtemot bokens budskap :-D

Ibland blev det lite rörigt men för det mesta flöt det på.

Det finns även recept i boken för er som gillar det :->

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lydias liv. En bok där du säkert kan reflektera och tänka bortom det som står, hur är det med din egen familj? Vad vet du om dina föräldrar eller far och mor föräldrar?  Tyvärr är detta ingen bok för mig. Den berörde mig inte. Jag läste och väntade...

 Hedda är en liten tjej med mycket känslor. Att kämpa sig igenom skoldagarna är tufft, men hon gör det. Tänk om alla kunde förstå hur slitsamt det kan vara i livet för dessa NPF barn och deras familjer.  Det är sådan igenkänningsfaktor i den här bo...

Det är väl något speciellt med böcker som utspelar sig förr i tiden?  I den här boken får vi hänga lite i 1800-talet med fattighus, kokerskor, tvätterskor, husjungfru, kammarjungfru och allt vad som hör 1800 talet till. Boken är uppdelad i tre dela...

I det finaste kvarteren lurar många fula fiskar.  Överklass, medelklass, ”underklass” och mord. Mikaela Friis och hennes gäng gör sitt bästa för att lösa allt, trots egna personliga problem.  Boken var riktigt spännande och bra. Den sl...

En bok som barn säkerligen uppskattar.  Alvas snabba och fyndiga kommentarer och tankar. Vissa kanske till och med känner igen sig i Alva, kanske får någon en förklaring på varför de fungerar som de gör eller varför det blir lite tokigt ibland.  F...